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Voici une journée classique de nos jeunes sportifs. Ils sont réveillés à 7h, pour être en cours de 8h à 10h. À 10h, nous allons dehors, profiter encore des beaux jours pour se renforcer physiquement. Après un échauffement et des éducatifs sur la piste d'athlétisme, ils partent courir sur le parcours de cross du lycée qui aura lieu dans 3 semaines. Les distances sont différentes selon s'ils sont collégiens, lycéens, filles ou garçons. Ils courent leurs tours entre 15 et 21 minutes. Thibault Crolet prend en charge la deuxième partie de l'entraînement qui est un circuit training : 10 répétitions sur 10 ateliers à faire consécutivement en binôme, le tout sur 5 tours.

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Après s'être bien dépensés, ils vont manger puis reprennent les cours à 13h. Le soir, l'entraînement est consacré à la lutte. Actuellement, le vendredi nous faisons de la lutte gréco-romaine. Le corps de séance porte sur les souplesses. L'approche est progressive : d'abord sur mannequin, puis avec partenaire sur tapis de chute, puis avec le partenaire sur tapis de lutte. Enfin, le but est de réussir à en placer en match, avec opposition du partenaire. C’était une bonne séance. À la fin, certains continuent leur entraînement individuel, d’autres vont au sauna. Après la douche, il doivent être au repas à 20h, et montent au dortoir pour faire leurs devoirs.

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La météo semblait incertaine ce matin, mais après l’accord des éclaireurs déjà présents au sommet, la décision est prise de maintenir l’événement regroupant les Sports-Études de Font-Romeu. Ils étaient 250 sportifs au départ des Bouillouses. Après quelques consignes de sécurité, le coup de sifflet est donné à 13h, et tous s’élancent, à l’assaut des premiers blocs de rocher qui préviennent d’emblée que l’effort va être sérieux. Le stress cumulé secrètement par chaque concurrent s’estompe pour laisser place à la course, à la gestion de l’effort, à la découverte de ce parcours long de 8 km, et de 900m de dénivelé. Les écarts se creusent dés le premier kilomètre, et une longue file de coureurs s’étale jusqu’au sommet à atteindre : le Carlit. Une dizaine de garçons y arriveront en moins d’une heure. Le premier lycéen, Oriol Oml de la section Montagne mettra 54 minutes. Et la première fille, encore collégienne, atteindra le sommet en 1h02. Chacun se donne son objectif, son record à battre... Non, bien sûr, la discipline de prédilection des lutteurs n'est pas la course en montagne et certains découvrent même cet environnement pour la première fois. Mais ce qui caractérise le lutteur est la pugnacité. Et ils l’ont tous démontré aujourd’hui. À part Vladimir qui se blesse à la cheville et est contraint de redescendre, ils atteignent tous le sommet dans les deux heures imparties. Valentin Burkhart en 1h08, Martin Nicourt et Ben Hachem en 1h10. Bravo en tous !

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Deuxième mercredi, deuxième footing en montagne : objectif le lac des Bouillouses ! Il pleut depuis hier, mais par chance la météo annonce l’arrêt de la pluie vers midi. Nous partons donc à 13h30, dans le brouillard. Nous atteignons le lac des Bouillouses en 6 étapes et environ 1h30 de course. La dernière étape est une course entre le refuge de Pradeil et l’hôtel des Bones Hores situé juste à côté du lac des Bouillouses. Les trois premiers sont Martin Nicourt, Ben Hachem Tarik et Mathis Lelong. La première fille est Lilou Dupinay. Tous les quatre seront récompensés d’une glace, en plus des grenadines offertes à tout le groupe. Après cette pause sucrée, il faut évidemment repartir pour rejoindre le lycée. Au retour nous passons par les pistes de ski alpin de la Calme Nord. Encore une belle sortie de 3h30 au total.

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