Activités physiques durant le confinement

Voilà maintenant deux semaines que les lutteurs et lutteuses du Pôle sont repartis chez eux. Pour maintenir la forme, Thibault, notre préparateur physique, leur envoie tous les jours un programme d'entraînement qu'ils peuvent faire en intérieur et sans matériel. Beaucoup s'y tiennent. Toutes les séances sont disponibles dans l'onglet Les entraînements. Voici une vidéo.