Évaluation GMC

Le GMC (contrôle de la mobilité globale) est une technique d'évaluation des postures et des qualités de souplesse. Valérie Audet, préparatrice physique du CREPS, va évaluer l'ensemble des lutteurs du Pôle, puis donner des protocoles de correction en fonction des points faible de chacun. Ces protocoles seront répétés plusieurs fois dans la semaine, à la fois dans un but de prévention des blessures, et dans l'optique de progresser sur la prise de force et de de puissance.

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