Rien de tel que de la gymnastique au sol pour travailler la coordination et les repères dans l’espace, qualités primordiales en lutte. Ainsi, tous les jeudis matins jusqu’aux vacances de la Toussaint, nous ferons une heure de gymnastique. Cette première séance était consacrée aux éléments de bases. À partir de la semaine prochaine, nous aborderons les saltos.

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