Sentier sportif

Le traditionnel sentier sportif ! Nous y allons chaque début d’année, d’une part pour se confronter aux exercices proposés (et d’autres inventés), s’aguerrir grâce à des éléments physiques de bases en milieu naturel, mais également pour la cohésion du groupe. Les mouvements sont nombreux : sauts de cailloux, courses de haies, abdos seul, à deux ou en groupe, pompes, passage d’agilité, exercices les yeux fermés, etc. Mais le plus redouté reste les sauts par dessus le banc !

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