Lutte Font-Romeu 2011-2012

Voir les résultats des lutteurs de Font Romeu au tournoi de Sant Adria.

La course tant attendue par certains et redoutée par d’autres a eu lieu ce mercredi 28 Septembre. Il s’agit de la course au Carlit, la montagne la plus haute du département des Pyrénées Orientales qui culmine à 2921m d’altitude. Le départ est donné depuis l’hotel des Bonnes Hores aux Bouillouses. Au programme 900m de dénivelé positif à réaliser en moins de deux heures. Et bien l’objectif a été atteint pour le pôle lutte puisque tout le monde est arrivé au sommet dans le temps imparti.

A l’origine, cette course a été initiée par les lutteurs, par Pierre Parent en l’occurrence. Puis les pentathlètes se sont joints à eux. Au fil des années, les sections sportives et les Pôles du lycée de Font-Romeu sont venus gonfler les rangs. Cette fois ci, les athlètes, les pentathlètes, les skieurs alpins, les skieurs de fond, les cavaliers, les footeux (heu pardon … les footballeurs), les shortrakeurs, les triathlètes, les montagnards et les lutteurs étaient présents. La course a été gagnée par un athlète en 0h59min. Le premier lutteur est Yassin M’Hamdy qui réalise la course en 1h13min, suivi de Brandon Bocquenet et d’Isabelle Ladevèze.

Il y a du monde au sommet. Après avoir attendu les derniers et pris la photo de groupe il faut attaquer la longue descente dans les pierriers avant la récupération dans le jacuzzi du lycée.

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Voir les résultats des lutteurs à la course du Carlit.

Pour ce mercredi, nous sommes montés au sommet du Cambre d’Aze qui culmine à 2750m d’altitude. Le départ était prévu à 13h du lycée. Nous prenons les minibus, direction le village de Saint Pierre Del Forcats qui se trouve au pied de cette montagne. Après la traditionnelle photo de groupe du départ, nous attaquons la montée à 13h30 en empruntant une piste carossable qui nous conduit jusqu’au plat du Cambre d’Aze. C’est maintenant que les choses sérieuses commencent. Pour rejoindre la crête Ouest du Cambre, nous nous attaquons à une piste de ski bien raide appelée « La petite noire ». Au sommet de celle-ci nous rejoignons la piste rouge et continuons à monter. La fin du parcours se fait sur le dôme au-dessus de la végétation pour atteindre le premier sommet. La partie sommitale s’effectue sur le sentier du versant sud, loin des falaises du cirque nord, jusqu’au sommet principal qui servira de regroupement avant la longue descente. Celle-ci se fait rapidement d’abord dans un pierrier avant de rejoindre la foret. Nous finirons cette randonnée en footing, pour être rentrés au lycée à 18h. Comme chaque mercredi, les efforts sont récompensés par une séance de détente et de relaxation au sauna, jacuzzi et bain froid.

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Le staff du Pôle Espoir et de la Section Sportive se compose d’une entraineur principale, d’un entraineur adjoint, d’un préparateur physique et d’une psychologue du sport. Cet encadrement doit permettre d’apporter des connaissances spécifiques dans des domaines tournant autour de l’entrainement du sportif de haut niveau.

Isabelle Ladevèze Responsable du pôle Entraîneur principal 23 ans Professeur de sport BEES lutte 1er degré	Kévin Dollat Entraîneur adjoint 26ans Licence STAPS Entraînement-Management BEES lutte 2è degré
Nicolas Bourrel Préparateur physique 30 ans Professeur de sport Chargé de mission CREPS BEES Judo + HACUMESE	Cécilia Delage Psychologue du sport 26 ans

Tous les mardi matin est prévue une séance de préparation physique visant à apprêter les athlètes pour les mouvements d’haltérophilie que nous ferons plus tard dans la saison. Ce matin nous nous sommes entrainés sur le stade en enchainant des ateliers de préparation physique et des 800m.

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Ce matin nous avons fait des matchs arbitrés afin de sélectionner ceux qui participeront au tournoi de San Adria à Barcelone. En effet, nous sommes invités par les Espagnols le premier week-end d’Octobre pour une compétition amicale. Un seul lutteur par catégorie de poids peut être engagé, d’où les matchs de sélection.

La sélection Romeu-Fontaine sera donc composée de:
- Anthony Techer en cadet libre 45kg
- Brandon Bocquenet en cadet libre 63kg
- Anthony Tantini gréco 63kg
- Antonin Oliveira en cadet libre 69kg
- Yassin M’Hamdy en cadet 76kg.

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Nous continuons nos footings-montagne. Aujourd’hui nous sommes partis du lycée pour nous rendre à l’hôtel Bones Hores qui se trouve juste à coté du lac des Bouillouses.  Nous avons fait le parcours en suivant 5 étapes permettant un regroupement à chaque fois.

La dernière étape, partant du refuge de Pradeille et arrivant à l’hôtel Bones Hores se fait traditionnellement en course. Brandon Bocquenet finit premier suivi et Yassin M’Hamdy et Anthony Tantini. La première fille est Sonia Baudin. Tous les quatre seront récompensés de leur effort par une glace bien méritée.

Après un peu de repos nous prenons le chemin du retour. Pour cela nous remontons les pistes de ski alpin de la Calme Nord.

La journée s’est terminée par quelques étirements et une bonne séance de récupération en profitant du sauna, du spa et du bain froid.

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Pour l’entraînement du soir, nous avons fait le sentier sportif qui se situe juste au-dessus du lycée. Des exercices en tout genre étaient au programme.

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Tous les mercredi aprés-midi est prévue une sortie « plein air ». Pour ce début de saison nous sortirons en montagne pour faire de longs footings et travailler ainsi la capacité aérobie. Aujourd’hui nous avons visité le domaine skiable de Font-Romeu en montant au Galinéra, puis nous avons basculé sur les pistes de Pyrénées 2000. C’est l’occasion pour les jeunes de connaitre les environs en travaillant la condition physique.

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