Premières séances de ski alpin
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dans Le journal
La neige est tombée en quantité ces derniers jours ce qui permet à l'ensemble du groupe de gouter aux joies du ski.
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Première sortie de ski fond de 2022. Le soleil était au rendez vous et chacun progresse à son rythme
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La neige est tombée en quantité ces derniers jours ce qui permet à l'ensemble du groupe de gouter aux joies du ski.
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Le travail en musculation se poursuit avec nos préparateurs physiques Thibault Crolet et Nicolas Bourrel. Actuellement nous sommes sur un cycle de développement de la force, tout en continuant le travail de placement sur les mouvements d'haltérophilie (arraché et épaulé), et en maintenant une composante de vitesse sur le circuit training du lundi soir. Les lutteurs ont deux séances de musculation par semaine : le mardi matin et le vendredi matin. Aujourd'hui nous avons conclut par une compétition sur deux mouvements d'arraché. Le vainqueur est Gaspard !
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