Premières séances de ski alpin
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La neige est tombée en quantité ces derniers jours ce qui permet à l'ensemble du groupe de gouter aux joies du ski.
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Ski de fond 2022
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Première sortie de ski fond de 2022. Le soleil était au rendez vous et chacun progresse à son rythme
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Musculation
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Le travail en musculation se poursuit avec nos préparateurs physiques Thibault Crolet et Nicolas Bourrel. Actuellement nous sommes sur un cycle de développement de la force, tout en continuant le travail de placement sur les mouvements d'haltérophilie (arraché et épaulé), et en maintenant une composante de vitesse sur le circuit training du lundi soir. Les lutteurs ont deux séances de musculation par semaine : le mardi matin et le vendredi matin. Aujourd'hui nous avons conclut par une compétition sur deux mouvements d'arraché. Le vainqueur est Gaspard !
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Heros Lady Open 2021
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L’équipe féminine du pôle lutte de Font-Romeu a participé ce week-end au tournoi international Héros Lady Open en Pologne qui réunissait environ 200 lutteuses venues d’une dizaine de pays.
Pour la plupart des lutteuses de l’équipe c’était le premier tournoi international auquel elles participaient c’était donc l’occasion de découvrir le niveau d’exigence requis pour continuer leur progression.
Il y a eut des déceptions mais aussi de très belles choses, il faut retenir le comportement exemplaire des filles qui ont essayé, avec plus ou moins de réussite, de mettre en applications les consignes et ont montré de belles attitudes sur les combats.
Les résultats :
- Juliette Lescure médaille d’or
- Léana Sierra médaille d’argent
- Mathilde Guedon 4ème
- Eva Ricquebourg Elmi 11ème
- Lola Jacquinot 10ème
Le pôle de Font-Romeu se classe 2ème par équipe.
Petite cerise sur le gâteau les filles ont pu prendre la pose avec Kendra Dacher, ancienne pensionnaire du pôle et aujourd’hui vice-Championne du monde.
Maintenant place à un stage de 3 jours.
Il faut continuer le travail…