3 Septembre 2014 - Footing au Galinéra

Mercredi c'est footing ! Et ce sera ça jusqu'aux vacances de la Toussaint. Pour cette fois, nous montons au sommet des pistes de ski de Font-Romeu, c'est le Galinéra. La montée se fait en marchant, et les descentes en courant. Il faut s'acclimater, les poumons et les jambes sont mis à rude épreuve. Après 2h de sortie on récupère avec des étirements et un petit tour au bain froid et au sauna.