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Lutte

20h d'entraînement par semaine, avec un emploi du temps scolaire aménagé

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Font-Romeu

À 1800m d'altitude, le cadre de vie est exceptionnel

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Compétitions

Un calendrier de compétitions nationales et internationales

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Montagne

Beaucoup d'activités de plein air sont au programme, en plus de la lutte et de la préparation physique

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Formation

La formation technico-tactique dans les 3 styles de lutte

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Polyvalence

Un état d'esprit et une ouverture vers d'autres sports

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Gymnastique et lutte traditionnelle

Durant ce trimestre, la première heure de la séance du vendredi soir est consacrée à la gymnastique au sol. Aujourd'hui, les lutteurs devaient réaliser des mouvements en progression, allant du très simple au compliqué. La gymnastique est incontournable dans la formation du lutteurs pour perfectionner la coordination, l'explosivité et les repères dans l'espace.

Ensuite, nous avons lutté selon plusieurs règles aménagées de luttes traditionnelles : le sumo, la lutte sénégalaise, la lutte bourguignone, le gouren, le sambo, et la lutte libre pour terminer. Nous avons ressorti les vestes de sambo qui sont des antiquités de la Section !

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