DISTRIBUTION DU MATÉRIEL DE SKI

Vider le local ski, le nettoyer, distribuer le matériel, et tout ranger… Cela suffit pour remplir l'après-midi ! À présent chaque lutteur est entièrement équipé avec du matériel de ski alpin et de ski de fond. La neige peut arriver, nous sommes prêts !

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PREMIÈRE SÉANCE DE MATCHS ARBITRÉS

À partir de maintenant, la séance du mardi soir sera consacrée à des matchs arbitrés afin de reproduire les conditions de compétition. Aujourd'hui les lutteurs ont deux matchs à faire. Ils en auront 3 les prochaines fois. Chacun doit aussi arbitrer et faire fonctionner le panneau d'affichage.

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LE CROSS DU LYCÉE

Tous les élèves du collège-lycée, ainsi que les CM1 et CM2 des écoles primaires se sont réunis aujourd'hui pour courir le crosse du lycée. Le temps est glacial, la température est négative et le vent accentue la sensation de froid. À tel point qu'il est impossible de boire à la gourde placée sur le vélo, l'eau a gelée… Malgré ces conditions, les courses se sont bien déroulées avec toujours des performances à couper le souffle (au propre comme au figuré !). Mais aucun lutteur n'est monté sur le podium...

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DISTRIBUTION DES ÉQUIPEMENTS

Mieux vaut tard que jamais !! Les tenues d'entraînement sont arrivées ! Désormais les lutteurs du Pôle devront les porter sur chaque entraînement de lutte. 

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CIRCUIT TRAINING

La météo étant mauvaise, les circuit training s'est fait à l'intérieur, en salle de musculation. Le but est d'alterner un exercice en cardio et un exercice en force.

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RANDONNÉE AU CAMBRE D'AZE

Au programme du jour, l'ascension du Cambre d'Aze. D'habitude nous faisons cette randonnée avant le Carlit, mais cette année nous l'avons programmée en Octobre. Le temps change en ce moment et les conditions météo ne sont pas très bonnes. Mais pas assez mauvaises pour y renoncer !!! C'est donc bien couverts que nous sommes partis de la station de St Pierre pour gravir les pistes de ski, puis le dôme et enfin l'arrête avant d'atteindre le sommet. Quel dommage, le mauvais temps nous rattrape et le brouillard nous empêche de profiter du panorama pourtant exceptionnel. Sans traîner, nous redescendons. Au final, nous serons quand même bien mouillés, mais heureux d'avoir grimper cette montagne que l'on aperçoit tous les jours depuis le lycée.

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LA COURSE DU CARLIT

Quel beau temps pour cette édition 2016 !! Alors que l'année dernière la météo nous avait contraint à annuler l'ascension, aujourd'hui les conditions sont parfaites. De nombreuses sections sportives du lycée sont prêtes à prendre le départ à 13h à l'hôtel des Bouillouses. Un rapide rappel des règles de sécurité et le coup de sifflet est donné. Alors que cette randonnée, à une allure normale, prend 3h30, la course donne un temps limite de 2h. Elle est rempotée en 56min20s par un STAPS. Le premier élève, Sergi Barcons de la section athlétisme, arrive en 57min40s. Zoheir El Ouarraqe qui a découvert cette course arrive au sommet en 1h20. Le podium des lutteurs est composé de Théo Mazoyer en 1h26, Adam Biboulatov en 1h27 et Tristan Savalle en 1h31. La première lutteuse est Lilou Dupinay en 1h33. Au final, 202 personnes ont atteint le sommet, et tous ont eu le goût de l'effort et ont compris pourquoi cette course reste tant gravée dans les mémoires. Le retour en minibus était bien calme !

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INTERVENTION DE ZOHEIR EL OUARRAQE

Les remplaçants d'Isabelle se succèdent. Cette semaine c'est Zoheir El Ouarraqe qui mène les entraînements. Encore athlète à l'INSEP, en pleine carrière de haut niveau, il partage son savoir-faire et son expérience. 

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REPÉRAGE DE LA COURSE DU CARLIT

Le Carlit est le sommet le plus haut du département à 2921m d'altitude. La semaine prochaine aura lieu la célèbre course au Carlit avec tous les sportifs du lycée de Font-Romeu. Aujourd'hui le but est de repérer la trajet pour atteindre le sommet. C'est donc sur un rythme tranquille que le groupe part de l'hôtel des Bones Hores et se rend jusqu'à la passerelle d'où on aperçoit le Carlit. On prend toute la mesure des efforts qu'il faudra fournir la semaine prochaine ! 

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Wrestling circuit

Ce matin, l'échauffement se fait sous la forme du wrestling circuit sous la direction de Lilian Chirain qui est avec nous pour la semaine. 

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