Nous continuons notre acclimatation à l'altitude. Objectif le Cambre d'Aze, cette montagne emblématique avec son cirque rocheux qui est en face du lycée. Nous prenons un bus pour nous rendre au parking de la station de ski de St Pierre. Nous démarrons à 1650m d'altitude. Le sommet se trouve à 1750m... Il ne fait pas beau, les nuages englobent le sommet et il fait même quelques gouttes au départ. Mais finalement nous avons de la chance, car plus on monte, et moins le brouillard est présent. En tout cas, nous ne serons pas gênés par la météo, même s'il est dommage de ne pas voire entièrement le paysage qui nous entoure. Nous montons donc par les pistes de ski et descendons le faisant le tour par le pierrier puis un beau chemin serpentant à travers la forêt. Pour certains c'est la première fois qu'il gravissaient une montagne... Un avant-goût avant la montée au Carlit la semaine prochaine !
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Le mardi matin, tout le groupe a musculation sous la direction de notre préparatrice physique, Camille Fontaine. Le jeudi et le vendredi matin, les séances se font en demi-groupe. En ce début d'année, nous insistons sur les apprentissages des mouvements d'haltérophilie pour les nouveaux, le développement de la force pour les anciens, et beaucoup de gainage pour tout le monde !
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Mercredi nous avons fait un long footing pour poursuivre notre période d'acclimatation et le développement de l'endurance. L'objectif est d'atteindre le lac des Bouillouses depuis le lycée (puis de revenir bien sûr !). Le footing se fait avec des étapes régulières où nous marquons une courte pause et regroupons tout le monde. La dernière étape est une course entre le lac de Pradeil et le lac des Bouillouses avec son barrage et son hôtel des Bones Hores. La course est remportée par Léon, Thomas et Léopold. La première fille est Faustine. Ils sont tous les quatre récompensés par une glaces. Mais tout le monde aura aussi le droit à une grenadine ! Nous nous dépêchons de repartir car le ciel est de plus en plus menaçant. Effectivement, la météo avait annoncé une petite pluie en fin d'après-midi. Mais une fois dedans, cette pluie n'était pas si petite que ça, et nous rentrons complètement trempés au lycée. La remontée des pistes de ski de la Calme Nord sous la pluie, ça fera des souvenirs !
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Le Pôle de Font-Romeu recrute un entraîneur adjoint. Le poste est à pourvoir au 1er Novembre 2023. Tous les détails sont dans la fiche de poste.