Les lutteuses de l'équipe de France sénior et junior sont en stage à Font-Romeu pour 10 jours. Elles sont venues faire des globules rouges et enchaînent les séances de natation, ski de fond, course à pied et circuit training en hypoxie. Pour notre plus grand bonheur elles partagent également les séances de lutte avec le Pôle. La quasi-totalité des séniors sont des "anciennes passées par Font-Romeu". Nous espérons que ce stage participe à leurs futures performances !!
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Ce week-end s'est déroulé le tournoi national des Volcans à Ceyrat, dans la belle salle de l'Arténium. Les lutteurs du pôle avaient bien travaillé en amont, avec notamment l'élaboration d'une stratégie et la définition de leur combinaison technico-tactique à appliquer. Plusieurs d'entre eux ont réussi à mettre en place tout cela et les résultats sont corrects.
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Parce que le repos fait partie de l'entraînement, et que les dernières semaines ont été intenses...
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Bon, il est vrai que nous n'avons été très assidus pour donner des nouvelles durant ces dernières semaines.. Voici un récapitulatif en photo des dernières activités :
- Footing aux Mouroux. Félicitations à Lily et Tayron, 1ère fille et 1er garçon à être arrivés au sommet. Voir la photo.
- VMA. Séance pour travailler l'endurance. Voir la vidéo.
- Natation. "Hé c'est cardio la natation en fait ". Voir les photos et vidéos.
- 1ère séance de ski de fond. Ça y est, la neige est bien tombée et nous avons fait notre première sortie en ski en fond pour comprendre comment on peut se déplacer avec ces "grands trucs attachés aux pieds" !! Le froid et le vent étaient aussi au rendez-vous ! Voir les photos.