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Une étude commandée par l'Agence Nationale de la Recherche et menée par le CREPS est conduite, en partenariat avec la FFLDA, auprès des lutteurs du Pôle de Font-Romeu. Le but est d'étudier l'impact d'un protocole RSH (répétitions de sprint en hypoxie) sur la performance en lutte. Cela va donc nous servir de préparation physique en vue des championnats de France. Les garçons qui ont le championnat en février vont subir ce protocole au mois de janvier. Les filles le feront aux mois de mars-avril. Cela démarre aujourd'hui par des Bill-Test (qui servira à évaluer l'évolution spécifique aux efforts de lutte). On mesure le taux de lactatémie, l'oxygénation musculaire, les pulsations cardiaques, le ressenti personnel, et le nombre de souplesses réalisées sur le test. La salle de lutte s'est transformée en un véritable laboratoire !

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Depuis le début d'année scolaire, le nouvel internat était partiellement en service et accueillait les filles au dernier étage. Les garçons étaient dans l'ancien internat pour attendre la fin des travaux. Mais ça y est, depuis la semaine dernière, ils ont pu à leur tours intégrer le nouveau bâtiment. Les espaces sont spacieux, les salles de bains sont intégrées aux chambres, il y a un espace convivialité par étage. Bref, un joli carde de vie, même s'il doit encore y avoir des ajustements.

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Ça y est, après de grosses incertitudes par rapport aux forfaits, nous avons enfin pu chausser les skis ! La neige est bonne, même si elle n'est pas abondante. Nous avons séparé le groupe en deux, d'un côté les débutants n'ayant jamais chaussé les skis, de l'autre côté les plus expérimentés ont sillonné le domaine.

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