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Pour démarrer la saison nous avons invité plusieurs clubs à se rencontrer sur une journée pour faire des matchs dans des conditions de compétition. Étaient présents les clubs de Balaruc, Negrepelisse, Montauban, St Laurent, l'ASM, Chamalières, Montpellier et le Pôle de Font-Romeu. Tous les lutteurs ont pu faire 4 ou 5 matchs, arbitrés par d'autres lutteurs volontaires (ou des blessés forcément volontaires...). Nous avons pu noter un bel engagement de la part des lutteurs du Pôle. La journée s'est terminée dans l'étang de Thau. Un grand merci à Philippe Pardon de Balaruc pour nous réserver un bel accueil comme à chaque fois !

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Aujourd'hui était prévue la course du Carlit. Mais la mauvaise météo sur les sommets nous a contraint à reporter cet évènement (tant attendu !) à la semaine prochaine. À la place nous faisons un footing jusqu'au lac des Bouillouses. L'ensemble du parcours à l'aller se fait en courant, mais avec des nombreuses pauses pour rassembler le groupe qui s'étire rapidement. Il fait frais, mais nous échappons à la pluie et le temps se dégage au fur et à mesure de l'après-midi. Nous partons du lycée vers le sentier sportif puis le Col del Pam. On rejoint ensuite le sentier des Esquits que l'on suit jusqu'au lac de Pradeille. La dernière étape pour rejoindre l'hôtel des Bones Hores au barrage du lac est traditionnellement une course. Elle sera remportée cette année par Axel, Élias et Emmanuel. La première fille est Juliette. Ils seront tous les 4 récompensés d'une glace. Et tout le monde aura le droit à une grenadine, prise à l'intérieure de l'établissement pour ne pas avoir trop froid. Le retour sur fait pas les pistes de ski alpin, nous montons par la Calme Nord pour redescendre ensuite dans la station jusqu'au lycée.

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Cette semaine nous faisons des tests physiques afin d'avoir une base de travail pour créer les futurs programmes d'entraînement. En plus des tests spécifiques à la lutte, nous faisons des tests de musculation. Ils sont réalisés à l'aide d'accéléromètres qui permettent d'évaluer une charge maximale, sans pour autant charger la barre à cette valeur. La semaine prochaine nous ferons aussi des tests de posture qui permettront d'établir des routines individuelles pour corriger certains placements.

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