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Le lundi matin sera consacré à la lutte au sol. Aujourd’hui nous revoyons les fondamentaux : poids du corps au sol, les appuis, les finales et un peu de défense. La séance de l’après-midi est scindée en deux avec d’abord une heure de préparation physique sur le tapis. On travaillera dans un premier temps les qualités de coordination, d’agilité, de vitesse et de répétitions de sprint. Ensuite, la deuxième heure est consacrée des répétitions en lutte debout.

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Et voilà, c'est la reprise !! Cette année le Pôle accueille 21 lutteuses et lutteurs. Nous avons également la chance de renforcer l'encadrement grâce à un emploi créé par le comité régionale de lutte d'Occitanie. Ainsi, David Leprince, rejoint les rangs du staff.

Les internes sont rentrés jeudi 2 septembre à 14h. Tout juste le temps de s'installer dans les chambres et de dire au revoir aux parents, à 16h nous faisons notre premier entraînement : footing au château d'eau pour démarrer le processus d'acclimatation à l'altitude puis un peu de placements de lutte sur le stade. Ensuite, nous avons fait une réunion pour donner toutes les informations sur le fonctionnement du Pôle au quotidien. Demain ils feront leur rentrée scolaire.

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Enfin un petit évènement qui ressemble à une compétition !! Nous avons été invités par le club de l'ASM pour participer à des matchs amicaux dans la salle de lutte de l'Arténium à Ceyrat. Les clubs de Chamalières, Créteil et St Priest étaient également présents. Cela a pu offrir aux lutteurs trois à quatre matchs chacun dans conditions réelles de compétition. Première compétition depuis 7 mois pour ceux qui avaient eu la chance de faire le ranking de Dijon en Octobre dernier...

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