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Mais non, nous ne faisons pas que du ski de fond !! Actuellement, l'emploi du temps compte 10h de lutte par semaine. Le reste est consacré à la préparation physique, au ski de fond et à la théorie. Le cycle est consacré à l'endurance de force. Autant dire que les séances sont de plus en plus intensives. Les garçons sortent de deux semaines en lutte gréco-romaine, et reprennent à partir de maintenant le cycle libre. Voici les photos d'une fin de séance où le travail était la lutte au ratio. Le principe est évidemment très simple : marquer à chaque match le nombre de points mis et le nombre de points encaissés (le tombé compte 10 points). Le but étant de rester dans le positif. Le simple fait de le marquer sur une feuille réveille les motivations !

Les inscriptions au Pôle Espoir de Lutte de Font-Romeu pour la saison 2021/2022 sont ouvertes ! Vous serez lutteuse ou lutteur U15 ou U17 l'année prochaine ? Vous avez un bon niveau en lutte et vous souhaitez continuer de progresser avec des conditions optimales qui vous permettent de vous inscrire dans la réussite de votre projet scolaire et sportif ??? Alors si votre motivation est à la hauteur, n'hésitez plus, et faites les démarches avec vos parents et votre club pour vous inscrire au Pôle. Tout est détaillé ici. Attention, la date limite du retour des dossiers est fixée au 2 Mai. Le dossier peut être un peu long à constituer et aucun dossier ne pourra être accepté après cette date. L’anticipation est de rigueur !!

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