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Durant le premier cycle, les nouveaux ont acquis les placements de bases sur les mouvements de musculation et d’haltérophilie. Les anciens, tout en améliorant les placements étaient déjà sur un développement de la force-vitesse. Pour ce deuxième cycle, le travail reste différencié pour les deux groupes. Les tests de profilage ont aidé à orienter le travail. L’acquisition de la vitesse reste l’objectif premier, en maintenant le renforcement musculaire général.

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Les lutteurs du Pôle ont pu faire leur première compétition après plusieurs mois sans rencontre. Le tournoi national ranking de Dijon s'est tenu ce week-end. Samedi était consacré à la lutte libre, et dimanche à la lutte gréco-romaine et féminine. Les catégories chez les garçons étaient correctes, un peu moins chargées pour les cadettes. 10 d'entre eux ont ensuite pu participer au stage national qui avait lieu dans les locaux du Pôle France de lundi à mercredi.

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Dernier entraînement avant les vacances, c'est l'occasion de faire le "parcours du combattant" version salle de lute.

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